Mezinárodní federace ledního hokeje

Formování budoucnosti

Formování budoucnosti

Nejlepší mladé dívky trénovali v kempu svou kondici

Zveřejněno 29.11.2016 16:10 GMT+1 | Autor Martin Merk
Sto dvacet tři nejlepších žen do osmnácti let se představilo na hokejovém kempu pořádaném Mezinárodní hokejovou federací IIHF.

Dívky se učily nejen hokejovým dovednostem, na programu byl také trénink mimo led a práce na kondici.

Celý přípravný kemp začal testem, který trval dvě a půl hodiny. Jednalo se především o trénink kondice, kdy si mladé hokejistky z celého světa vyzkoušely svou rychlost, sprinty, výskoky a další různá cvičení.

„Je to tu hodně profesionální. Chceme, aby byl ženský hokej brán vážně, takže podle toho k tomu přistupujeme. Máme testy a snažíme se se zlepšovat,“ uvedl Stuart Wilson, který pracuje pro Hockey Canada. V testech mu ještě pomáhal Američan Jill Zeller, který má na starosti sílu a kondiční přípravu.

„Chtěli jsme hráčkám ukázat, jak na tom jsou a porovnat je s ostatními. Pomáháme jim, aby se dostaly na určitou úroveň a věděli, jak dál pokračovat. Cílem může být dostat se na zimní olympijské hry a vyhrávat medaile. Každá hráčka je tu z nějakého důvodu, však se jedná o nejlepší výběr mladých hráček,“ uvedl Zeller.

Cesta, kterou zámořští trenéři naplánovali, by měla v ideálním případě vést k ZOH v Pchjongčchangu 2018. „Všechny testy je snad udělají lepšími hráčkami. Teď jsme se věnovali hlavně rychlosti a výdrži,“ dodává Zeller. Začátek testování prý nebyl zrovna příjemný, ale vzhledem k úrovni profesionality se dívky brzy přizpůsobily.

Abyste se stali dobrými hráči, musíte totiž být především atletičtí. Podobný záměr sdělili trenéři také teenagerkám na kempu. „Když chcete vyhrávat souboje v rozích a mít sílu v horní i dolní části těla, potřebujete výdrž. Pokud chcete hrávat přesilové hry, musíte zase vydržet na ledě déle než třicet sekund,“ vysvětluje Zeller.

Podle něj je zároveň důležité, aby se u mladších hráček testovaly schopnosti už v tomto věku. Ve dvaceti už by mohlo být pozdě. „Nejspíš bychom totiž zjistili, že jsme promrhali dva roky. Trénink mimo led je stejně důležitý, jako hokejové schopnosti,“ upozorňuje americký kouč.

Se svými žačkami tak mohli být trenéři spokojeni. Dle jejich slov totiž byly nejtalentovanější dívky z celého světa velmi dobře připraveny na celý kemp. „Byly stejné jak ostatní profesionální sportovci. Některé jsou dobré v jednom cvičení, další zase v jiném. Některé dívky jsou rychlostní, druhé zase silové,“ popisuje Wilson.

Všechny výsledky testů byly následně dívkám předány a pečlivě popsány, aby mladé hokejistky věděly, v čem se mohou zlepšovat a jak toho mají dosáhnout, jakmile se vrátí domů. Spokojeností po kempu zářila také Melody Davidsonová. Dlouholetá trenérka kanadské ženské reprezentace, která dělala asistentku svým dvěma mužským kolegům.

„Vidím, jak se u dívek zvedá jejich připravenost mimo led. Jejich hra se tím pádem posouvá na vyšší úroveň,“ těšilo rodačku z Coronation v Albertě. Obrovský skok během posledních let udělaly hokejistky především v síle v horní části těla. „Na ledě se to projevuje v soubojích, které jsou intenzivnější než dříve. Kromě toho má většina hráček mnohem prudší střelu,“ tvrdí Davidsonová.

Zlepšit by podle ní potřebovaly dívky naopak ve spodní části těla. Tedy především sílu nohou. Celkově je ale s výkony ročníků 1999 a 2000 spokojena. „Hlavně mě těší, že vidíme určitý progres rok od roku,“ dodává kanadská trenérka. To je pochopitelně pozitivní zpráva pro celý ženský hokej, jehož úroveň se tímto zvyšuje.

 

Zpět do přehledu